poczytajcie co napisal miesiac temu skonczyles?? czy to tez pomyłka enan, deka, anapolon, meta na raz na 1 cykl ile wtedy wazyłes?? diety nie masz bo nie wpisales nawet ile czego jesz jak chcesz spuchnac to pewnie wal antka i ome i bedziesz zadowolony a efekty beda takie same jak do tej pory
[...] mięśni. Trochę chaotycznie ale mam nadzieję że zrozumiecie:) widze,że wreszcie ktoś normalny się tu znalazł ! tak to dobry pomysł rób przez cały styczeń 200 pompek dzień w dzień (ale musisz tylko pompki ćwiczyc) odpoczniesz 4-7 dni i drugi cykl 20 dni dzien w dzien 300 pompek 15 serii po 20 i efekt będzie,ja tak robiłem i jestem zadowolony
zalezy co chcesz i na co chcesz? a te 4 tab. metki to napisalem bo takie powiedzonko jest... zeby cokolwiek rozpisac potrzebna ankieta... osobiscie wolalbym ta metke niz M czy S drola 2 cykl ruszam wlasnie na H drolu i propie wiec zobacze czy wart jest swojej ceny i jakie efekty daje...
Nie układa się jednego planu na rok. To naprawdę skrajne przypadki. Planuje się w perspektywie roku- cykle. Czyli mniej więcej serie planów ustawionych na osiągnięcie jakichś drobnych celów, a na koniec te małe kroki składają się na zdrowe osiągnięcie zmierzonego rezultatu. Tym pytaniem strzeliłeś sobie w stopę, i poświadczyłeś raczej małą o tym [...]
Przeczytaj wypowiedź traktor71 w sprawie treningu http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Ile powinien trwać cykl? tak długo aż efekty będą zadowalające Suple sobie póki co odstaw. Przyjdzie ich czas.
[...] włokna -> jak dodasz do tego odpowiedni trening i nadwyżkę kalorii to nastąpi przyrost mięśnia jak efekt adaptacji organizmu do wiekszych ciezarów. Z gainerów i bialek cykli sie nie robi, Tak samo jak sie nie robi cyklów z piersi z kurczaka czy z makaronu Moja rada: Na okres jesienno zimowy-proponuję zacząc delikatnie z masą (dodatni [...]
chyba tak teraz zadecydowalem ze na pierwszy cykl wezme sobie metanabol i zobacze jak to bedzie bo z tego co czytalem na forum daje bardzo dobre efekty prawie ze najlepsze ze wszytskich sterydow...tylko teraz napiszcie ile tego wziac? jak dawkowac? co brac na zalodek w czasie cyklu? i co na odblok?
Pierwszy cykl - monohydrat i nic więcej nie kombinuj - nie ma po co będziesz miał super efekty - bylebyś nie zapomniał że podstawą jest dobry trening, dieta i regeneracjia 5 g dziennie przez 5-6 tyg Narzekali na OLIMP??? Na jakie konkretnie produkty??? i w jakiej sytuacji???? bo jeżeli ktoś bierze np Tribusterona w wieku 18 lat, albo po kreatynie [...]
Mono na 1 cykl starczy....co do citro mzoesz dodac np. w 2 cyklu...a piro uwazam ze nie ma co inwestowac poniewaz zeby byly widoczne efekty trzeba przekroczyc dawki o czym juz nieraz pisalem ja i wielu innych ludzi co takze brali piro...nie warte Do 1 cyklu mono dodajesz carbo ,dobra dieta i trening...i wiecej niz nie trzeba:) Powodzenia.
wez mono, ale samo na cykl nie wystarczy, przyda sie tranporter - carbo moze byc odzywka bialkowa na noc i 30 minut po treningu i ewentualnie bulk, by polepszyc efekty mozesz tez dodac antykatabolika jakiegos np: hmb, glutamine
[...] ok.W czarnej ksiedze (sterydy anaboliczne ) jest napisane ze deca i winstrol daja znakomite efekty potem nalezy brac tamoxifen i clomid i bedzie ok i tak mial wygladac moj cykl te 2 srodki. a na forach wszyscy pisza ze libido bedzie zerowe itd. to postanowilem dorzucic proviron (mesviron 25 unigen 50tab ,jedna dziennie 25mg ) wszyscy pisza ze [...]
[...] 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 160 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu, 4 cykle winko prop metka prohormony 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu hardcore stack pro nutrition [...]
kreatyna... troche za wczesnie, pamietaj ze pierwszy cykl na kreatynie daje najwieksze efekty, dlatego trzeba go dobrze sporzytkowac. Radze poczekac troche z odrzywkami, jestes dopiero poczatkujacym wiec bez niczego bedziesz mial bardzo dobre rezultaty, dopiero jak masa stanie, wtedy pomysl o dodatkowej suplementacji. ps. Dla jeszcze lepszy [...]
Był już jeden cykl na stacku n.o.k.o interactiva. Jest to jeden z prostszych stacków jeśli chodzi o skład. Mimo to, efekty były bardzo zadowalające. Ktoś jeszcze coś poleci? Pozdrawiam! Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-04-04 12:56:05
Ja osobiście polecam No-Xplode naprawde dobra przed treningówka a efekty jak dołączysz mono po prostu boskie na mnie zrobiło wrażenie i jeszcze zrobie sobie na nim cykl na pewno.
dudek dlaczego bez sensu?? brałem tak jak napisałem i tak wy i mój sposób lepiej mi wyszedł, a cykl taki długi po co komu ??? zamiast 8 tyg to lepiej zrobić 4 tyg brania 4 tyg przerwy i 4 tyg brania , zapewniam dużo większe efekty